Written by: Posted on: 12.10.2014

Шакирова алия все книги

Category: книга

У нас вы можете скачать книгу шакирова алия все книги в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

У этих людей сильно развито чувство собственной неполноценности , они постоянно боятся сказать какую-либо глупость или поставить себя в неловкое положение, покраснев или показав свою нервозность. Некоторые из симптомов напоминают проявления депрессии, однако проблема не в болезни, а в нарушении структуры личности, которым отличаются эти люди.

В-третьих , необходимо отличать шизофрению от хронической депрессии, несмотря на наличие общих симптомов — таких, например, как социальная отгороженность, неухоженность и неспособность больного самостоятельно следить за своей внешностью, снижение аффекта, бедность речи алогия , потеря способности получать удовольствие ангедония и прочее. Четвёртым фактором, способствующим появлению вторичной депрессии, являются так называемые тревожные расстройства. Основной признак панического расстройства — это периодически повторяющиеся приступы паники, то есть внезапного возникновения страха.

Обычно они сопровождаются чувством дискомфорта, связанного с такими симптомами, как одышка, сердцебиение, головокружение, удушье, боль в груди, дрожь, усиленное потоотделение и страх умереть или сойти с ума. Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянной тревогой, испытываемой в течение, по меньшей мере, шести месяцев.

Симптомы могут быть сгруппированы в четыре общие категории: Фобия , или простая фобия — это постоянный сильнейший страх конкретного объекта или попадания в определённую ситуацию. Когда человек встречается с таким объектом или ситуацией, у него возникают интенсивные симптомы тревоги — ужас, дрожь, потоотделение, сильное сердцебиение.

Навязчивости обсессии — это упорно и неотступно преследующие человека идеи, мысли или импульсы, которые воспринимаются больным как бессмысленные и неприятные. Компульсивность — это повторяющееся, целенаправленное и намеренное поведение, возникающее как реакция на навязчивости с целью нейтрализовать или предотвратить психологический дискомфорт, причём такое поведение всегда неразумно и неумеренно.

Истинные компульсии всегда неприятны самому больному. Посттравматический стресс — психическое заболевание, которое возникает вследствие тяжелых потрясений или физически травмирующих событий. Характерными признаками служат повторное переживание травмы, психическое оцепенение, которое заключается в постоянно возвращающихся воспоминаниях и ночных кошмарах, и повышенная возбудимость, выражающаяся в уходе от социальной активности, утрате интереса к повседневной деятельности и снижении способности испытывать эмоции.

Все эти заболевания, относящиеся к тревожным расстройствам, главным признаком имеют не грусть, меланхолию или ангедонию утрату способности получать удовольствие от жизни , а тревогу и стресс. Все они могут привести к развитию вторичной депрессии, но сами по себе депрессией не являются. Среди болезней, вызывающих депрессивные состояния, находятся анемия, гипотиреоз и другие эндокринные заболевания — системная красная волчанка и ревматоидный артрит, СПИД, инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, панкреатит, разные формы рака, сахарный диабет, гепатиты, деменции включая болезнь Альцгеймера и многие другие заболевания.

Эти болезни не только имеют симптомы, дающие картину депрессии, но и порой приводят к настоящей депрессии из-за боли или отчаяния, которые вызывают у больных. К лекарствам, влияющим на появление симптомов вторичной депрессии, относятся резерпин, пропранолол и многие другие антигипертензивные сердечные препараты, амбициллин, тетрациклин и некоторые другие антибиотики, кортикостероиды и прочие противовоспалительные средства, лекарства, применяющиеся при лечении болезни Паркинсона, клонидин и бензодиазепины, которые являются седативными средствами и т.

Становится ясным, что ни сам больной, ни неспециалист а в некоторых случаях даже профессиональный врач! Большинство причин органического характера могут быть выявлены путём тщательного изучения истории болезни депрессивного больного, детального исследования физического и неврологического состояния и анализов крови и мочи.

Таким образом, лечащий врач-психиатр полностью несёт ответственность за правильную постановку диагноза. При этом важно, чтобы как пациент, так и его родственники давали чёткую и правдивую информацию о проявлениях и симптомах заболевания.

Как и у большинства психических заболеваний, точная причина депрессии неизвестна. В современной медицине на данный момент принята так называемая биопсихосоциальная модель , которая объясняет возникновение первичной депрессии совокупностью различных биологических, психологических и социальных факторов.

Жизнь пасует нам мячики, а мы должны их отбивать. В этом беличьем беге у нас очень узкий горизонт планирования. Мы не видим себя и без конца решаем мелкие проблемы, вроде ответа на сообщение в мессенджере. А некоторые целыми днями разгребают почту, по 8 часов! Это неэффективные, реактивные действия. Эффективно отключаться от розетки. Американские коучи рекомендуют информационный детокс. Один день без гаджетов. Если вы руководитель или мама, тот же менеджер своей жизни, и ведете свою семью куда-то, устраивайте себе раза в неделю фокусные дни.

Один день на стратегическое видение и постановку долгосрочных целей. А то люди сейчас даже не могут купить авиабилеты за полгода. Они не знают, что будет и не могут спланировать. Они занимаются только срочными делами. Даже кран редко протекает неожиданно, он сначала начинает подтекать, и можно вовремя вмешаться в ситуацию. А у нас вечно нет времени, которое надо бы инвестировать в проблему заранее. А что с такой привлекательной многозадачностью?

Она развивает или убивает наше внимание? Я как раз пошла в свое время на курсы по памяти и скорочтению, чтобы быть многозадачной. Сейчас я понимаю, что если делать два дела одновременно, можно сойти с ума. И то, что называют многозадачностью, это просто переключение с одной задачи на другую. Даже переводчиков-синхронистов меняют каждые 15 минут, они не выдерживают.

Конечно, наш мозг радуется. Люди ужасно любят списочки, сделал, вычеркнул, кайф. Это все равно, что сладкое съесть. Пошла химическая реакция, образовался дофамин. А потом приходит отходняк.

На тебе висит 20 дел, и ты понимаешь, что можешь не все. Если вы в чате соцсети одновременно общаетесь с шестью людьми, то делите свою ментальную энергию на шесть. Каждому собеседнику достанется одна шестая вашего внимания. Люди любят сравнивать наш мозг с компьютером.

Ну, представьте даже самый мощный компьютер, в котором висит 20 вкладок. Невнимательность не прощают на работе. Представьте себе невнимательного хирурга. Даже если ты сммщик и напутал с постом в соцсети, тебя выгонят и не заплатят.

Автомобилист, который болтает по телефону, приравнивается к пьяному за рулем. Дело не в том, что рука занята телефоном. Страшно, что схлопывается внимание. Такие водители медленнее реагируют и чаще попадают в ДТП.

Когда я еду в маршрутке и вижу, как водитель болтает по телефону, отсчитывает сдачу и выворачивает с остановки, я начинаю шептать все известные мне молитвы. А в быту как ой может быть цена многозадачности? У меня одна знакомая обожгла глаза раскаленным маслом. Она разговаривала по телефону, готовила, маленькие дети рядом. Отвлеклась, бросила что-то в сковородку, и масло в глаза. Я сначала думала, что в нем не так, и предполагала, что он вовлекает нас в соцсети, прокрастинацию, заставляет сливать нашу жизнь в унитаз.

А потом прочитала у японца-нейробиолога Такаси Цукиямы о плоском экране. Глазу нужен объем, ему нужно вращаться, это провоцирует наш мозг работать.

С плоским экраном некоторые участки нашего мозга просто заморожены. Я составила топ-3 профессий, представители которых ко мне обращаются. Выяснилось, это жертвы плоского экрана: Им говорили, а они не помнят. Выходят на улицу после работы, их качает, и нужно время, чтобы сообразить, в какую сторону идти.

Это ее так муж называл. Кстати, у мужа с памятью дела были еще хуже, они потом вместе занимались, чтобы решить проблему. Ой, это очень смешная история. Однажды я рассказала своим студентам-первокурсникам, что учу людей запоминать место на парковке, где они оставили машину. Катерина Сергеевна, а что, сфоткать нельзя? Тут я просто, конечно, села.

Мне это в голову не приходило. Я год работала с девочкой Сашей. Ей ставили серьезную степень СДВГ, она принимала таблетки. Как этим детям тяжело в школе! У них вся психическая энергия уходит на то, чтобы сидеть ровно и слушать.

Так вот, Саша прогрызала свитер на уроках. Каждую неделю ей покупали новый. Другая девочка ломала зубы о карандаши. Если все усилия уходят на то, чтобы держать внимание, ребенок не воспринимает материал.

Американцы таких детей сажают на фитбол. Ребята пружинят и учатся, выплескивают энергию, информация заходит. Сашу я научила держать внимание 15 минут. И это все, что мы вместе с неврологом и психологом смогли. У меня была девочка Алия из Казахстана. И вот мама никак не унималась: Все мои дети сидят и слушают, а Алия не может, на нее жалуются.

Нет, она точно ненормальная! Это была просто живая эмоциональная девочка. И таких мам много. А может, он болен? Маму Алии я заставила найти хорошего невролога, сделать дочери энцефалограмму. Все замечательно, но мама продолжала переживать. Пришлось советовать психолога уже для мамы. Хочешь изменить другого — измени себя. Учить фокусироваться таких детей надо. Но не переделывать, потому что это недальновидно. Они созданы для нового мира и будут жить так, как нам и не снилось. Они уже создают виртуальную реальность и живут в ней.

У меня одна ученица сейчас приобретает удивительную профессию: А как определить границу нормы, если мы даже не знаем, в каком мире будем жить? Как понять — заставлять их сидеть, не заставлять, к чему готовить? Никто не скажет вам рецепт. Мы только начинаем в этом жить. Но нельзя попадать в ментальные ловушки. Мы не можем переживать из-за того, чего нет. И тогда начинаем нервничать по мелким поводам. Как это ты на тройку словарный диктант написал? В се больше детей кукарекают из-под парты и рассеянно слоняются по классу во время урока.

Шапочка связана лицевой гладью, связала где то см 25, начала делать убавки. Украшения в виде шариков, связала бахромой см. Для детей , Наши подборки , шапки и шарфы. Подборка с описанием на сайте Дашкин Дом. Ваши работы , вяжу себе и семье , Конкурсы по вязанию. Забавные зверо-шапочки для малышей.

About the Author: Анфиса